SASKIASCHWENDER
Stärken Sie Körper und Geist mit maßgeschneidertem PAD Training (Personality / Ability / Dynamic) in Erding.
Erfolg erfordert nicht nur Einsatz, sondern auch Ausgleich.
Mit meinem exklusiven PAD Training (Personality / Ability / Dynamic) stärken Sie Ihre körperliche und mentale Kraft, verbessern Ihre Work-Life-Balance und steigern Ihre Zielstrebigkeit. Jedes Training stimme ich individuell auf Ihre Bedürfnisse ab – für nachhaltige Erfolge und maximale Effizienz.
Vorteile des Trainings:
- Verbesserung der physischen und mentalen Leistungsfähigkeit.
- Steigerung des Selbstbewusstseins und der Konzentrationsfähigkeit.
- Stressabbau und Förderung der inneren Ruhe.
- Individuelle Lösungen, die den speziellen Anforderungen von Führungskräften gerecht werden.
Personality • Ability • Dynamic
Personality • Ability • Dynamic
Bewegungsoptimierung & Kompetenztraining
Mit meinem funktionellen Training verbessern Sie gezielt Ihre Stabilität, Koordination und Leistungsfähigkeit. Das Ergebnis? Sie starten kraftvoller in den Tag, sind belastbarer im Berufsleben und stärken Ihre Präsenz – ob im Büro, bei Geschäftsreisen oder in stressigen Alltagssituationen.
Ort
Bei Ihnen vor Ort
Dauer
Individuell möglich
Preis
auf Anfrage
Dynamisches Mobilitäts- & Funktionstraining
Mit meinem (dynamischen) Mobilitäts- & Funktionstraining lösen Sie Verspannungen, verbessern Ihre Haltung und steigern Ihre Flexibilität. Erleben Sie einen beweglicheren Körper, der Sie im Alltag und Beruf kraftvoll und sicher unterstützt – ohne Einschränkungen, dafür mit mehr Energie und Lebensqualität.
Ort
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Dauer
Individuell möglich
Preis
auf Anfrage
Somatic Education
Mit Somatic Education entdecken Sie die Verbindung zwischen Körper und Geist neu. Mithilfe von Somatic Education können sie körperlich, geistig und psychisch gesund bleiben. Lösen Sie unbewusste Spannungen, verbessern Sie Ihre Körperwahrnehmung und genießen Sie mehr Leichtigkeit im Alltag – für mehr Balance, Energie und innere Ruhe.
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Dauer
Individuell möglich
Preis
auf Anfrage
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Adresse
Saskia Schwender
Kampenwandstraße 6
85435 Erding
Deutschland
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